häufiges Duschen und Haarewaschen (Pollenentfernung)
Kleider im Haus trocknen lassen
geschwollene, juckende, entzündete Augen
Im Freien Sonnenbrille tragen
Augen mit kaltem Wasser spülen (Augen offen)
Kalten Quark in Gaze gehüllt auf die geschlossenen Augen legen
1 EL einer frisch geraffelten biologischen Kartoffel 15 Minuten auf die geschlossenen Augen auflegen, nachher mit Wasser abwaschen Leinsamenpäckchen auf die geschlossenen Augen auflegen, je nach Bedürfnis warm oder kalt
Leinsamen in wenig Wasser zu einem Brei erhitzen, in Gaze geben, auf gewünschte Temperatur abkühlen
„künstliche Tränen“ (Tränenersatzaugentropfen zum Auswaschen)
kaltgepresstes Olivenöl auf Lid einmassieren (entspannt)
Tees zum Auswaschen: Augentrosttee, Fencheltee, Schwarztee: 1 TL Tee in eine Tasse geben, mit siedendem Wasser übergiessen, 5-10 Minuten ziehen lassen, absieben, auf Körpertemperatur abkühlen lassen, in kleines Glas füllen (Schnapsglas), offene Augen damit spülen
juckende, gereizte Nase
Nasentropfen aus physiologischer Kochsalz- oder Meersalzlösung mehrmals in die Nase träufeln